水分補給も手のシミに効果!手の甲にシミの無いキレイな状態を保つには、顔と同様に手にも「小まめなケア」と「投資」が必要~東京都・43歳・けろタンママさん

気が付くといつの間にか手の甲に
「何これ!」と思うシミが出来ている事はありませんか?

顔や背中はよく紫外線等でシミが出来ていたりしますが、
手の甲のシミは私達が気付かない間に出来ているのです。

もちろん手も同じ皮膚ですから
シミになり易いのです。

夏は特に顔や体に日焼け止めを塗って外出しますが、
手の甲は意外と忘れてしまいがちなのです。
そのまま外出してしまうと
いつの間にか小さなシミや大きなシミが出来、
見た目的にも年齢層が高くなってみられてしまいます。

では一体どの様なシミ対策があるのか気になるところです。
ネットでシミ対策として専用クリームが今はあったりしますが、
定期購入すると意外とばかにならない程の出費になってしまいます。

顔や体には気にせず投資出来たりしますが、
意外と手だけとなると躊躇してしまうものです。

私もその内の一人です。

冬や手荒れにはハンドクリームは塗ったりするのに
紫外線対策はしないです。

本来ならば顔と同様に日焼け止め対策すれば問題ありません

ですが日焼け止めだけではなく
偏った食事や水分摂取もかなり重要視されるのです。

体に必要な水分が不足していたらりビタミンといった物を摂取していかないと
どんどん年齢より10歳以上も更けてみられてしまうでしょう。
ただしコーヒーや紅茶、甘い飲み物は血糖値を上げ利尿作用が働いてしまうので
ミネラルウォーターが妥当です。

そこで私はまずあまりお金を掛けないで
どこまで手の甲のシミを作らない様にするか考えました。

家にいるときは就寝前にハンドクリーム(高保湿)を塗りますが
その時に軽くマッサージをしながら行っています。

外出する時は日焼け止めクリームを塗ってから
腕全体のカバーを付けなるべく
紫外線が直接当たらない様にする事が大事だと思いました。

水分補給はもちろんの事、過酸化水素水(オキシドール)もシミ対策に効果大という事なので、
就寝前にコットンに含ませてシミの箇所に塗っています。

過酸化水素水はドラッグストアーで数百円で販売しているので気軽に購入出来ます。

ビタミンが豊富な食材で体の中からも対策として摂取しています。
徹底対策をした結果、今3週間ほどですが
手の甲に大きなシミがあった箇所のシミが薄くなっている感じがしています。

シミ取り専用のクリーム等ありますが、
自分の身の回りの物で少しずつですが改善されていくのであれば、
手間ひまかけた甲斐があったと思っています。

肌のシミは女性の天敵です。
被害を必要最低限のところまで自分自身で出来ると嬉しいものです。
興味のある方は一度試してみてはいかがでしょうか?



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