夏に浴びた紫外線、手の甲のシミは秋・冬のケアが大切!~福島県・49歳・なあさん

手の甲のシミ..手は一番目に入るところなので、
シミが点在していたらとても気になってしまうと思います。

私もそうだから思うのですが、
人の手って意外に皆見ているのではないでしょうか。

手入れをし、シミなど全然なく、
いつもしっとり潤っている人はきちんと手入れをされているのだなと思います。

シミですが、特に夏に紫外線をたくさん浴びた手は、
夏を過ぎた今の時期あたりからじわじわとシミが現れてくるように思います。

シミ対策として、手袋をして運転する等すればよいのでしょうが、
無精者の私は特にそういうことはせず、
この夏、朝の通勤時等、手の甲を無防備に紫外線にさらされてしまいました。

今頃になって慌てはじめ、ホワイトニングのクリームを塗ったりと
シミが増えないよう対策をしております。

また他、シミ対策として、抗酸化作用のある食物、
特にブロッコリー、ナス、キャベツ等を日常的に摂り入れ、
身体の内側から予防をしております。

顔のシミ対策同様、手の甲にもきちんと気を配りたいものです。

やけどに注意!


昨年、料理中に熱いフライパンにうっかり甲を触れてしまったことがありました。
軽いやけどかと思い、赤みはあったものの特に火傷部分を冷やすこともなく、
そのまま放置してしまいました。

すると数日経った頃から、うっすら赤く火傷した肌が茶色く変化してきました。

跡が残った状態です。
早く病院を受診し、火傷に効く薬をつければよかったのですが、
そのうち治るだろうと数日放置してしまい、
結果、赤みを帯びた肌が、うっすら茶色に変化していきました。

色素沈着の状態です。

その時も慌ててインターネットで
何か良いホワイトニングのクリームは無いかと探し購入しましたが、
結局元通りの肌色に今現在も戻っていません。

代謝が良いと肌のターンオーバーが早く、色素沈着等起こさないのでしょうか。

他、シミ対策として、最近水をたくさん飲んで、
身体の中から潤いを与えることを心がけております。

結果、少しずつシミが改善されてきたのを実感しています。
身体の内側から、そしてダブルで外側からケアをしていけば、
シミも少しずつ目立たなくなっていくのではないかと思います。




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