油断大敵!夏の自転車で日焼け⇒手の甲のシミ(花弁状色素斑)に。~北海道・55歳・じぇいめいさん

若い頃、化粧品店で手の甲に化粧品を試し塗りしてもらった時に、
「若いっていいわね、真っ白だもの」
と言われたことがあります。

そのため、数年前までは、手の甲にシミなんて
まったく気にしていませんでした。

ところが最近、気が付いたら手の甲がシミだらけになっていました。
多分、原因は自転車通勤です。

健康のため、数年前から自転車で通勤するようになり、
夏は素肌を出したまま運転してしまっていました。

シミ対策をまったくしていなかったせいで、
シミが増えてしまったようなのです。

春、秋は長袖を着ているし、
寒い日は手袋もしているのですが、
夏はやはり、暑いので手袋はせずに
そのまま運転していました。

最初は手が日焼けして真っ黒になったのですが、
秋になりそればシミに発展してしまいました。

日焼けが原因でなるシミを花弁状色素斑というそうです。
花弁状色素斑は花形のようにいびつな形をしているとのこと
(自分のシミも花形です)。

日焼けが原因で肌が一種のやけど状態になり、
メラニンが暴走を起こすことでシミが発生するのです。

そのため、治ることに時間がかかってしまいます。
また、老人性色素斑という加齢によるシミもあります。

このシミの原因は紫外線です。
紫外線を浴びるとシワやたるみの元となる活性酸素が発生します。

この活性酸素を取り除くためにメラニンが作られ、
活性酸素を分解してくれます。

しかし、分解した際に茶色く変色してしまいます。
これが紫外線によるシミの原因です。

自分のシミは紫外線、日焼け、どちらも原因としているのではないかと思われます。
シミが増えたなあということは気付いていたのですが、
何の対策も取らなかったため、
シミは盛り上がってイボのようになってしまいました。

手の甲だけみるとおばあさんのようで、
恥ずかしくて人に見られたくありません。

遅ればせながら最近やっとシミ対策をすることにしました。
まず、素肌の露出が多い夏は紫外線防止のアームバンドを使用しています。

春や秋にも手袋を使用し、素肌が出ないようにしています。
さらに、オロナインは夜寝る前に塗って寝るようにしています。

元々シミもやけど状態から発展したといういうことなので
オロナインが効果あるのでは?と考えています。

また、顔に使用している美白化粧水を手の甲にもつけるようにしています。
まだ、効果は出ていませんが、シミに対して即効性のある対策はないと思っています。

長年かけでシミになってしまったのですから、
やはり時間をかけて治しているしかないのではないでしょうか。


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